A sűrű és zamatos smoothie 2010-es években lett igazán népszerű ital mely nagyon hasonlít a turmixra de azért egy kicsit mégiscsak más.
Smoothie elkészítése:
Az igazán krémes smoothie titka hogy először a gyümölcsöket kell összeturmixolni, majd hozzáadni a folyékony hozzávalókat, ismét mixelni és a végén kerül bele a jég mellyel szintén alaposan össze kell turmixolni.
Áfonyás smoothie
- 1 bögre áfonya
- 1 kis pohár natúr joghurt
- 2 dl víz
- jég
Spenótos-banános smoothie
- 1 bögre friss spenót
- 1 db banán
- 2 dl tej
- jég
Dinnyés-limeos smoothie
- 20 dkg görögdinnye
- 1 lime leve
- 2 dl víz
- jég
Ha van egy izgalmas smoothie recepted ne tartsd magadban, írd meg bátran hozzászólásban 😉
