Smoothie receptek a nyári melegre

A sűrű és zamatos smoothie 2010-es években lett igazán népszerű ital mely nagyon hasonlít a turmixra de azért egy kicsit mégiscsak más.

Smoothie elkészítése:

Az igazán krémes smoothie titka hogy először a gyümölcsöket kell összeturmixolni, majd hozzáadni a folyékony hozzávalókat, ismét mixelni és a végén kerül bele a jég mellyel szintén alaposan össze kell turmixolni.

Áfonyás smoothie

  • 1 bögre áfonya
  • 1 kis pohár natúr joghurt
  • 2 dl víz
  • jég

Spenótos-banános smoothie

  • 1 bögre friss spenót
  • 1 db banán
  • 2 dl tej
  • jég

Dinnyés-limeos smoothie

  • 20 dkg görögdinnye
  • 1 lime leve
  • 2 dl víz
  • jég

Ha van egy izgalmas smoothie recepted ne tartsd magadban, írd meg bátran hozzászólásban 😉

Kapcsolódó cikkek