Smoothie receptek a nyári melegre

A sűrű és zamatos smoothie 2010-es években lett igazán népszerű ital mely nagyon hasonlít a turmixra de azért egy kicsit mégiscsak más. Smoothie elkészítése: Az igazán krémes smoothie titka hogy először a gyümölcsöket kell összeturmixolni, majd hozzáadni a folyékony hozzávalókat, ismét mixelni és a végén kerül bele a jég mellyel szintén alaposan össze kell turmixolni. Áfonyás smoothie 1 bögre áfonya 1 kis pohár natúr joghurt 2 dl víz jég Spenótos-banános smoothie 1 bögre friss spenót 1 db banán 2 dl tej jég Dinnyés-limeos smoothie 20 dkg görögdinnye 1 lime leve…

Bővebben >>