Egy jól behűtött dinnye remek frissítő lehet a forró nyári napokon, de nem is gondolnád mennyire hasznos lehet szervezeted számára a dinnye evés.
A, B és C vitaminban gazdag, valamint magas cink, szelén és foszfor ásványianyag tartalmának köszönhetően hozzájárul a szervezet immunrendszerének erősítéséhez is.
A dinnye 90 %-a víz ezért méregtelenítéshez kiváló mivel jól átmossa a szervezetet. Emellett kalóriaszegénységének hála remekül illik különböző diétákba is – laktat de nem hízlal.
A dinnye további hasznos tulajdonságai:
- Csökkenti az ízületi gyulladásokat
- Enyhíti az emésztési zavarokat
- Hasznos szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében
- Enyhíti a légúti panaszokat valamint a fejfájást
👉 A görögdinnye magjáról pedig ebben a cikkben olvashatsz bővebben
