A Northwestern Egyetem kutatóinak egy korábbi tanulmányából az derül ki hogy a koránkelés összefüggésben van a testtömeg indexel és ezáltal a vizsgálati alanyok egészségével is. A kutatás rámutatott arra hogy a reggeli napfény nagyban befolyásolja a testet és az aktivitást ugyanis azon alanyok akiket reggel ért több napfény azoknak sokkal alacsonyabb volt a testtömegindexe és munkahelyükön is jóval aktívabbak voltak mint akik később keltek fel. A Northwestern Egyetem kutatói szerint az is elmondható hogy azok akik korán kelnek vékonyabbak. Egyébként ha felborul a belső óránk vagyis későn fekszünk le és…
Bővebben >>A korán kelés egészséges
