A Northwestern Egyetem kutatóinak egy korábbi tanulmányából az derül ki hogy a koránkelés összefüggésben van a testtömeg indexel és ezáltal a vizsgálati alanyok egészségével is.
A kutatás rámutatott arra hogy a reggeli napfény nagyban befolyásolja a testet és az aktivitást ugyanis azon alanyok akiket reggel ért több napfény azoknak sokkal alacsonyabb volt a testtömegindexe és munkahelyükön is jóval aktívabbak voltak mint akik később keltek fel.
A Northwestern Egyetem kutatói szerint az is elmondható hogy azok akik korán kelnek vékonyabbak.
Egyébként ha felborul a belső óránk vagyis későn fekszünk le és reggel sokáig lustálkodunk az nem tesz jót a vércukor szintnek, sőt anyagcserezavarok mellett koszorúér-betegségek is nagyobb eséllyel alakulhatnak ki.
Forrás: Borsonline
