A Leedsi Egyetem legújabb kutatása során igenis egészséges meccset nézni a tv-ben. A kutatók tanulmánya szerint egy 90 perces focimeccs megnézése a szervezetre olyan hatással van mintha másfél órát erőteljes tempóban sétált volna. Sőt Leedsi Egyetem tanulmánya azt it bebizonyította hogy ha az eredmény a szurkoló szempontjából kedvezően alakul akkor az kihatással van annak közérzetére akár még 24 órával a meccs után is. Uraim, kell ennél nagyobb megerősítés?
Bővebben >>Címke: Egészséges
A sokoldalú bazsalikom
Ma már főképp fűszernövényként tekint mindenki a bazsalikomra, ám nem volt ez mindég így, régen gyógynövényként is alkalmazták németbors és királyfű néven. Bizony a margarita pizza és a különböző paradicsomos saláták ízesítése mellett másra is lehet használni a bazsalikomot. A bazsalikom gyógyhatásai Fogyasztása jó hatással lehet légzőszervi megbetegedéseknél úgy mint hörghurut, megfázás vagy asztma. Mivel a légutakat fertőtleníti így kiváló megoldás náthás időszakban, de állítólag még a migrénes fejfájást is képes csökkenteni. Emésztőrendszeri megbetegedéseknél is ajánlott a használata, az emésztést serkentő hatása miatt, továbbá csökkenti a hányingert és a hasmenést…
Bővebben >>